นาฬิกา Smart Watch เริ่มมีตัวเลือกมากขึ้นในตลาด โดยเฉพาะกับนาฬิกาสายสุขภาพ เพราะเทรนด์การออกกำลังกายดูแลตัวเอง เริ่มได้รับความนิยมสูงขึ้นไม่เพียงแต่ผู้สูงอายุ แต่รวมถึงผู้คน Generation ใหม่ๆ ที่เน้นการดูแลร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว เพราะฉะนั้นนาฬิกาที่ได้รับความนิยม และถูกออกแบบมาให้ตอบโจทย์การใช้งานด้านสุขภาพมากที่สุดคงหนีไม่พ้น นาฬิกา Garmin
วันนี้ Aquapro ก็อยากให้ทุกท่านได้ลองเปิดใจ และเข้ามาเรียนรู้รายละเอียดไปพร้อมๆ กัน โดยเฉพาะนักวิ่งที่ต้องการนาฬิกาสายสปอร์ต เพื่อการเก็บสถิติ หรือวิ่งเพื่อสุขภาพ นาฬิกา Garmin จะสามารถมอบการวิ่งที่ดีขึ้นได้อย่างไร หากพร้อมแล้วตามมาดูกันต่อได้เลย !
นาฬิกา Smart Watch สำหรับนักวิ่ง ควรบอกค่าอะไรบ้าง
Smart Watch เริ่มกลายมาเป็นไอเท็มสำคัญที่อาจจะขาดไปไม่ได้เลยในชีวิตประจำวันของใครหลายๆ คน เพราะนอกจากจะสามารถเก็บข้อมูลทางด้านสุขภาพได้แล้ว หลายๆ รุ่นยังสามารถใช้งานฟังก์ชันแทนโทรศัพท์ได้ เช่น การฟังเพลง อ่านอีเมล การวัดจังหวะการเต้นของหัวใจ ฯลฯ ทั้งหมดนี้เป็นฟังก์ชันสำหรับผู้ใช้งานทั่วไป แต่สำหรับนักวิ่งแล้วฟังก์ชันเหล่านี้อาจไม่เพียงพอต่อการนำไปใช้เพื่อวัดผล เก็บสถิติ หรือการใช้งานสำหรับการแข่งขัน
เพราะฉะนั้นข้อมูลที่นาฬิกา Garmin รุ่นที่ออกแบบมาเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะ ก็จะมี ฟังก์ชันเพิ่มเติม ดังต่อไปนี้
- การคำนวณความเร็ว ระยะทาง ระยะเวลา อัตราเฉลี่ยที่ละเอียด
- การแสดงผลเส้นทางแผนที่แบบ Realtime ที่แม่นยำ ทำให้คุณไม่หลงแม้จะอยู่ในการวิ่งในเมืองใหญ่ หรือการวิ่งเทรลตามเส้นทางธรรมชาติ
- การสรุปของการออกกำลังกายที่แสดงอย่างละเอียด
- แนะนำการวิ่งในแต่ละวันตามข้อมูลสถิติ และประวัติการฝึกฝน
- การวิเคราะห์ช่วงเวลาที่ควรพัก โดยนอกจากการวิ่งแล้ว การพักผ่อนก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การวิ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
จะเห็นได้ว่านอกจากการวัดผลเกี่ยวกับการวิ่งแล้วนาฬิการุ่นนี้ยังให้ความสำคัญ ในความต่อเนื่องของการฝึกฝนไม่ว่าจะเป็น ระยะเวลาการวิ่ง ความเร็ว การพักผ่อนให้เพียงพอและมีประสิทธิภาพ โดยข้อมูลทั้งหมดนี้จะไม่สามารถเก็บสถิติ และวัดค่าได้เลยหากไม่สวมนาฬิกาที่มีเซนเซอร์ และเทคโนโลยีระดับสูง เพื่อยกระดับการออกกำลังกายของคุณไปอีกขั้น
โดยประโยชน์ที่จะได้รับเมื่อสวม Smart Watch ในการฝึกฝนก็จะมี
- วัดผลการออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาขีดจำกัด โดยไม่ทำให้ร่างกายบาดเจ็บ
- รู้ถึงความหนักเบาของการใช้พลังงานในแต่ละวัน และช่วงการฝึก
- การวิเคราะห์และสรุปผลที่ลงลึกรู้ถึงความสามารถของร่างกาย และความเหมาะสมในการฝึกในแต่ละขั้นตอน
- ได้รับข้อมูลเส้นทางที่มีประสิทธิภาพตรงตามโปรแกรมที่กำหนดไว้ พร้อมข้อมูลที่สำคัญในระหว่างการวิ่ง เช่น จุดพยาบาล จุดให้น้ำ เช็กพอยต์ และอื่นๆ
ทำไมนักวิ่งถึงควรเลือก นาฬิกา Garmin
เชื่อว่าใครที่อยู่ในวงการนาฬิกา Smart Watch คงจะเคยได้ยินหรือรู้จักชื่อการ์มินมาไม่มากก็น้อย เพราะนาฬิกาแบรนด์นี้นั้นเน้นประสบการณ์การใช้งานเพื่อสุขภาพเป็นหลัก ด้วยระยะเวลามากกว่า 30 ปี ทางแบรนด์จึงได้มีเทคโนโลยีใหม่ๆ เพื่อช่วยซัพพอร์ตนักกีฬา รวมถึงผู้ใช้งานสายสุขภาพทั่วไป ให้สามารถพิชิตเป้าหมายทั้งในระยะสั้น ระยะยาว หรือการแข่งขันทุกระดับได้
โดยตัวนาฬิกาจะมีฟังก์ชันเริ่มต้นสำหรับผู้ใช้งานทั่วไปอย่าง
- GPS แผนที่แบบละเอียด – ระบบนำทางที่ช่วยคำนวณสถิติการวิ่งที่แม่นยำ ตลอดไปจนถึงระยะทาง เพซ หรือการวิ่งเร็วสลับช้า
- อายุแบตเตอรี่ – นาฬิกาของเรามีการออกแบบให้ใช้งานได้แบบประหยัดพลังงาน ดังนั้นในแต่ละรุ่นก็จะมีอายุแบตเตอรี่ยาวนานตั้งแต่ 5 ถึง 50 วัน โดยผ่านการชาร์จเพียง 1 ครั้ง
- ติดตามการหลับ – การนอนหลับก็เป็นปัจจัยสำคัญเป็นอันดับต้นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ โดยบางรุ่นสามารถเก็บสถิติได้แบบละเอียดเพื่อนำมาวิเคราะห์ ความสามารถในการฝึกสำหรับวันถัดไปได้
- อัตราการเต้นหัวใจ – เป็นฟังก์ชันที่ขาดไปไม่ได้สำหรับนักวิ่ง เพื่อช่วยให้คุณประเมินว่าหัวใจทำงานหนักแค่ไหนระหว่างการวิ่ง รวมถึงติดตามสุขภาพของหัวใจว่ามีความแปรปรวนหรือผิดปกติมากน้อยเพียงใด
นอกจากฟังก์ชันสำหรับผู้ใช้ระดับเริ่มต้นแล้ว นาฬิกาการ์มินสำหรับการวิ่งนั้น ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ เพิ่มเติมเพื่อการวางแผนในการฝึกฝน อีกมากมายขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีที่ใช้ในแต่ละรุ่นอีกด้วย
แนะนำ นาฬิกา Garmin รุ่นเด็ดสำหรับนักวิ่ง
Forerunner 265 – นาฬิการุ่นที่ออกแบบมาเพื่อนักวิ่งโดยเฉพาะ ซึ่งฟีเจอร์หลักที่ใส่มาจะเน้นไปที่การเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายของคุณ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเวลาการฝึกฝน แข่งขัน หรือการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ ก็ถูกคำนวณและแนะนำออกมาให้เข้าใจได้อย่างง่ายดายผ่านหน้าจอ OLED โดยคุณสมบัติต่างๆ ที่โดดเด่นก็จะมี
-
- รายงานผลตอนเช้า – รายงานสภาพอากาศ และการนอนหลับของคุณ รวมถึงแนวโน้มการฝึกที่เหมาะสม โดยคุณสามารถปรับให้นาฬิการายงานข้อมูลที่ต้องการได้อย่างอิสระ
- วิดเจ็ตการแข่งขัน – เตรียมพร้อมการแข่งขันในครั้งถัดไปไม่ว่าจะเป็น มาราธอน หรือการวิ่งแบบ 10K ด้วยเคล็ดลับการฝึกขั้นสูง ช่วยให้ร่างกายพร้อมรับมือกับการแข่งขันได้มากที่สุด
- คำแนะนำในการออกกำลังกายในแต่ละวัน – เมื่อมีสถิติการพักผ่อน และการฝึกฝนแล้ว นาฬิกาสามารถประเมินความพร้อมในแต่ละวันเพื่อแนะนำการวิ่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุดให้คุณได้
- ความพร้อมของร่างกายในการฝึกครั้งถัดไป – สวมใส่นาฬิกาติดต่อกัน 3 วัน เพื่อประเมินระดับความพร้อมของร่างกาย โดยนาฬิกาจะแบ่งความพร้อมออกเป็น 5 ระดับ เพื่อให้คุณตัดสินใจในการฝึกขั้นถัดไป
- สถานะ และสถิติในการฝึก – สรุปการฝึกฝนด้วยข้อมูลที่เข้าใจง่าย ไม่ว่าจะเป็นการฝึกแบบสมดุล เน้นประสิทธิภาพ หรือการฝึกที่เน้นความตึงเครียด
- สถานะ HRV – ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเวลาการฝึกฝน หรือช่วงพักผ่อน ทั้งหมดนี้จะถูกเก็บข้อมูลอย่างแม่นยำด้วยเทคโนโลยี Firstbeat Analytics™
Forerunner 965 – รุ่นนี้จะเป็นการอัปเกรดให้นาฬิกามีฟังก์ชันที่ตอบโจทย์ และเข้ากันได้ดีกับการใช้งานเป็น สปอร์ตสมาร์ทวอชมากขึ้น ด้วยคำแนะนำแบบครบวงจรทั้งตอนวางแผนการฝึก การเตรียมความพร้อม และการปฏิบัติ
- การวางแผน – ในขั้นตอนการวางแผน นาฬิการุ่นนี้สามารถคำนวณสถิติร่างกาย และวางแผนให้คุณวิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าจะเป็นระบบติดตามการนอนหลับ ระบบแนะนำเส้นทางแบบเลี้ยวต่อเลี้ยว ระบบติดตามพลังงานของร่างกาย ระยะเวลาพักฟื้น รวมถึงการคำนวณรอบประจำเดือนสำหรับท่านผู้หญิง
- การเตรียมความพร้อม – นาฬิกาสามารถวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญไม่ว่าจะเป็น น้ำหนักการลงเท้า ช่วงก้าวยาว Cadence และอื่นๆ รวมถึงสามารถเก็บสถิติการฝึกซ้อมทั้งในระยะสั้น และระยะยาวได้ ยิ่งไปกว่านั้นยังมีระบบที่ช่วยวัดระดับความเครียดของร่างกายว่าอยู่ในระดับผ่อนคลาย สมดุล หรือไม่เหมาะที่จะเริ่มการฝึกฝน
- การปฏิบัติ – ด้วยเทคโนโลยี SATIQ และ GPS แบบหลายย่านความถี่ จึงสามารถใช้แผนที่แบบ Realtime ได้อย่างแม่นยำ พร้อมบันทึกระยะทาง ความเร็ว การออกแรงเพื่อวัดพละกำลังของคุณได้อย่างละเอียด และฟังก์ชันการปักหมุดหมายสำคัญในเส้นทางเช่น จุดน้ำดื่ม จุดพยาบาล สถานีตำรวจ และอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันเสริมอื่นๆ สำหรับกีฬาประเภทที่แตกต่างกันมากถึง 30 แบบ
เลือกซื้อนาฬิกา Garmin สำหรับนักวิ่ง ประกันศูนย์ไทย 2 ปี
จะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายนั้น หากมีการใช้อุปกรณ์เสริมอย่าง นาฬิกาสุขภาพการ์มิน ก็จะช่วยให้การออกกำลังกายแต่ละประเภทมีประสิทธิภาพดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง พร้อมกับการเก็บสถิติและสุขภาพได้อย่างแม่นยำ เพื่อใช้ในการรักษา หรือติดตามผลในระยะยาวได้ในอนาคต
ซึ่งหากใครกำลังมองหาตัวแทนจัดจำหน่ายที่มีอุปกรณ์ที่หลากหลาย หรือ Gadget ใหม่ๆ ร้านของเรามาพร้อมกับ โปรโมชั่นสุดคุ้ม ของแถมจุกๆ พร้อมกับ โปรส่งฟรี และโปรผ่อนชำระ 0%* (ทุกอย่างเป็นไปตามที่ร้านกำหนด) ทำให้วางใจได้ว่าคุณจะได้สินค้าที่ดีมีคุณภาพ
ติดตามและสั่งซื้อสินค้า AquaPro เพื่อไม่ให้พลาดทุกโปรโมชั่นใหม่ๆ ทั้งกล้อง Action Cam ตัวท็อป อุปกรณ์เสริมต่างๆ หรือจะเป็น นาฬิกาสุขภาพ ก็สามารถติดตามได้หลากหลายช่องทางที่
Facebook : AquaproThailand
Line : @aquapro
Shopee : Aquaprothailand
